No más dieta: Por qué las dietas «milagrosas» no funcionan o cómo aprender a comer saludablemente (CLAVE) por Julio Basulto

No más dieta: Por qué las dietas «milagrosas» no funcionan o cómo aprender a comer saludablemente (CLAVE) por Julio Basulto
Titulo del libro : No más dieta: Por qué las dietas «milagrosas» no funcionan o cómo aprender a comer saludablemente (CLAVE)
Fecha de lanzamiento : January 23, 2014
Autor : Julio Basulto
Número de páginas : 304
ISBN : 8499082742
Editor : DEBOLSILLO

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Julio Basulto con No más dieta: Por qué las dietas «milagrosas» no funcionan o cómo aprender a comer saludablemente (CLAVE)

Una guía escrita por el nutricionista Julio Basulto que enseña por qué las dietas milagrosas no funcionan y la forma de comer saludablemente. En el mundo actual, la creciente preocupación por el comer sano choca de frente con un estilo de vida que se caracteriza por la acuciante falta de tiempo. Esto ha abonado el terreno para la aparición de infinitud de dietas "milagrosas" que, en la mayoría de los casos, no pasan de un simple fraude. El prestigioso dietista-nutricionista Julio Basulto, con la colaboración de Mª José Mateo, desmonta los mitos de las dietas rápidas con una sólida base científica y nos propone unas pautas para una alimentación sensata, acompañadas de una serie de recomendaciones sobre cómo perder peso de forma saludable. No más dieta